Slt à toutes et tous, La saison 2009/2010 qui démarre annonce de nombreux changements: - pour les sprinteurs: A partir du 1er janvier 2010, tout faux départ dans une course de sprint sera sanctionné par la disqualification . Ainsi en a décidé le congrès...

Slt à toutes et tous, Maintenant que nous sommes équipés d'une superbe salle de muscu, voilà quelques conseils intéressants: Les athlètes effectuent souvent de la musculation comme complément à l’entraînement spécifique à leur sport afin d’améliorer leurs...

Slt à toutes et tous, Voilà un article très intéressant sur l'effet du port de vêtements de compression lors de la pratique sportive, enfin toute la vérité sur les vêtements "moule-moule" Les vêtements sportifs de compression sont à la mode. Dans un premier...

Slt à toutes et tous, Dimanche 8 Novembre sonnait le retour des cross pour la saison 2009/2010. Le cross du Griffon à Vitrolles a vu les athlètes du groupe s'illustrer de fort belle manière pour une entrée en matière. Encore en pleine période préparation,...

Slt à toutes et tous, A quelques semaines du coup d'envoi de la saison hivernale pour les athlètes "mauve et noir", demi fondeurs comme sprinteurs peaufinent leur préparation. Profitant des vacances de Toussaint pour s'affûter et se régler, ils ont réalisé...