Slt à toutes et tous, Ces samedi 29 et dimanche 30 avril 2006 avait lieu à Martigues les Départementaux de 1/2 fond, lancers; puis sprint/ haies et sauts . Bien évidemment nous étions présents sur les deux jours, malgré un beau soleil trompeur, les températures...

Slt à toutes et tous, J'ai la grande joie de vous annoncer l'anniversaire de notre néo champion de Provence Vétéran de 800m, j'ai nommé: Patrick , qui fête aujourd'hui ses 49 ans (et oui déjà !...oh le vieux!) http://media.putfile.com/Frank-Sinatra---Happy-Birthday-To-You...

Slt à toutes et tous, Voilà un article intéressant concernant le traitement des tendinopathies: Quand apparaît une tendinite, le traitement est presque automatisé : repos et anti-inflammatoires . Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont ainsi...

Slt à toutes et tous, Voilà l'exo de renforcement de la semaine, il concerne le travail de renforcement des mollets et de pied (notamment les chevilles): Preparation: Allongé sur le dos avec cet ype d'appareil ou sur une presse inclinée "classique", placer...

Slt à toutes et tous, Dimanche 23 avril 2006 avait lieu, sous un soleil radieux et avec les premières chaleurs, sur notre stade Julien Olive de Martigues les Régionaux de relais ainsi que les Régionaux vétéran . Bien sûr nous étions présents pour représenter...

Slt à toutes et tous, Voilà l'exo de renforcement de la semaine, il cible le travail des ischios jambiers: Preparation: Se placer sur l'appareil ou sur un banc en se faisant retenir les jambes (les jambes étant légèrement plus bas que le basin), de manière...

Slt à toutes et tous, Aujourd'hui est un jour spécial pour "le sale gosse"...mais qu'on aime bien (qd même!), j'ai nommé Swann qui fête ses 17ans! http://media.putfile.com/Frank-Sinatra---Happy-Birthday-To-You Tout le groupe se joint à moi pour te souhaiter...

Slt à toutes et tous, Samedi 15 Avril avait lieu à La Seyne/Mer le meeting de Pâques , compétition qui marquait la rentrée officielle du team pour la saison estivale sur piste et qui sezrvait de support aux régionaux FSGT. Les présents étaient: sandrine,...

Slt à toutes et tous, Voilà un article intéressant sur une étude scientifique concernant les asthmatiques: Traitement sans asthme… Est-ce que les athlètes qui n'ont pas d'asthme et qui prennent en excès un p roduit de prévention et de traitement de l'asthme...

Slt à toutes et tous, En ce lendemain de 1er Avril, journée officielle de la feinte et des mauvaises vannes, c'est la fête à "ma" Sandrine....alors bonne fête! Prochainement, un cours de technique en sprint par Melle Jojo, dès que j'arrive à charger la...