Slt à toutes et tous, Ce week end des 28 et 29 avril 2007 avait lieu à Aix et Martigues les championnats départementaux sur piste . Le samedi en fin d'ap midi, place au demi fond sous un soleil radieux et une chaleur estivale. Engagés dans la même série,...

Slt à toutes et tous, Le groupe a désormais un nouveau sponsor, il s'agit de l'excellent magasin spécialiste en nutrition du sport: ami(e)s athlètes , sportifs confirmés ou débutants, courez y vite! Vous y trouverez tout ce dont vs avez besoin en matière...

Slt à toutes et tous, Après demain, le 29 avril 2 007 , notre tout jeune patrick fêtera son demi siècle...et oui déjà 50ans! On vous souhaite tous un très bon anniversaire!

Slt à toutes et tous, Les victoires et les défaites se construisent dans la tête. Et comme la médecine ne maîtrise pas encore la transplantation du cerveau, il faut entraîner de façon ciblée son mental. Un réflexe encore souvent négligé. Etes-vous capable...

Slt à toutes et tous, Vendredi 20 avril 2007 le groupe se rendait au meeting de Carpentras dans le Vaucluse. La compétition se déroulait en soirée dans de très bonnes conditions climatiques sur le petit stade champêtre Pierre de Coubertin. Les premiers...

Slt à toutes et tous, Comme vous pouvez le remarquer, j'ai changé le design du blog. Qu'en pensez vous? que souhaiteriez vous voir en plus, ou disparaitre? des suggestions? N'hésitez pas à donner votre avis en commentaires! ps: pour celles et ceux qui...

Slt à toutes et tous, Aujourd'hui mercredi 18 avril 2007 , le spécimen qui aime traverser les ponts en calebar et en tongs fête ses 18 ans !!!...et oui, enfin la majorité, fini le "de toute façon t'es pas majeur, t'as rien à dire!" Notez le sentiment...

Slt à toutes et tous, Vendredi 13 avril 2007 , le groupe d'entraînement se déplaçait au stade Marcel Rouvière de Nimes pour y effectuer un meeting où les vétérans se confrontaient dans des épreuves qui leur étaient réservées mais il y avait également...

Slt à toutes et tous, Samedi 7 avril 2007, une partie du team a effectué sa rentrée à La Seyne sur Mer dans le Var au Meeting de Pâques devenu rendez vous incontournable pour nous! "A tout seigneur tout honneur", ce fut notre toute récente médaillée desderniers...

Slt à toutes et tous, Un apport en glucides et en protéines 10 minutes et 2 heures après un exercice intense s'accompagne d'une restauration plus rapide des réserves de glycogène musculaires qu'un apport en glucides seulement. On sait que les réserves...