La victoire....ça s'apprend!

Slt à toutes et tous,

Voilà un extrait on ne plus convainquant en matière de motivation, issu de l'ouvrage "Les 11 clés du succès d'un programme d'entraînement en course à pied" ( Russ Ebbets):

La victoire est une compétence qui s'apprend. Il y a beaucoup de facteurs qui entrent en jeu dans la construction d'un champion. Certains sont mesurables comme la vitesse, la force ou la résistance, mais d'autres sont plus difficiles à quantifier: la pugnacité, la persévérance et  la rapidité de décision.

La bible indique, "beaucoup courent la course, mais seulement un gagnera ; courez afin de gagner." On doit se préparer comme un champion le ferait .

La mise en place d'objectifs, le sacrifice,la force mentale (détermination), la discipline, et la persévérance sont toutes des "qualités" qui peuvent être modelées, moulées et apprises. Ce sont les qualités d'un champion.

Courez afin de gagner!

@+, ai.