Meeting d'Aubagne et Championnat de Provence de relais
Slt à toutes et tous,
Hier, Jeudi 21 mai 2009, jeudi de l'ascension, avait lieu au stade De Lattre d'Aubagne le championnat de Provence de relais couplé aux épreuves du meeting.
La petite délégation istréenne était composée de sandrine, romain, jimmy, séb, swann et moi.
Les premiers à courir sont les relayeurs du 4x200m, avec dans l'ordre: Hulk, Hai, séb le bucheron et Romain Bernardo (le muet de Zorro). Après un gros départ de swann, ns prenons rapidement la tête de la course, après mon parcours ns sommes tjs largement en tête malgré des passages très approximatifs et loin de ns faire gagner du tps. Séb prend le relais quasi arrêté mais s'élance bien, au bout de 150m de son parcours, il coince terriblement et se fait remonter, il transmet au coude à coude avec l'équipe junior de l'USPEG, romain prend le dernier relais mais est opposé à un redoutable adveraire, il se bat comme un lion mais ne peut que laisser échapper la victoire de la course.
Ns terminons 2è de la course mais remportons le titre en sénior, ns sommes dc champions de Provence en 1'37"41 (nouveau record du club, à 1" 41 des minimas aux France). Bravo les gars, on fera bcp mieux et cette fois on fera la qualif en juin! A l'attention de tous: c'est le premier titre de romain...et donc c'est sa tournée au prochain entraînement...sinon à poil!
A la mi journée, sandrine peaufine sa préparation aux Provence en prenant une belle 2è place du concours de poids avec 7m94, bravo!
Quelques minutes plus tard, romain s'élançait sur 300m. Après un bon départ et ts de passage au 200m, il coince un peu en fin de course et termine en 42"64, confirmant ainsi son chrono des départementaux.
Pour conclure cette journée, jimmy prenit le départ du 800m afin travailler sa vitesse en vue de son objectif sur 1500 steeple. Après un bon début de course et des tps de passages conformes aux prévisions, il se laisse décramponné à l'amorce des 250 derniers mètres. Etonnamment, il lâche complètment prise et ne cherche pas à se battre, il finira ds le tps de 2'15, bien loin de ses attentes et de nos espérances, allez courage jimmy faut se remotiver!
@+, Hai
Hier, Jeudi 21 mai 2009, jeudi de l'ascension, avait lieu au stade De Lattre d'Aubagne le championnat de Provence de relais couplé aux épreuves du meeting.
La petite délégation istréenne était composée de sandrine, romain, jimmy, séb, swann et moi.
Les premiers à courir sont les relayeurs du 4x200m, avec dans l'ordre: Hulk, Hai, séb le bucheron et Romain Bernardo (le muet de Zorro). Après un gros départ de swann, ns prenons rapidement la tête de la course, après mon parcours ns sommes tjs largement en tête malgré des passages très approximatifs et loin de ns faire gagner du tps. Séb prend le relais quasi arrêté mais s'élance bien, au bout de 150m de son parcours, il coince terriblement et se fait remonter, il transmet au coude à coude avec l'équipe junior de l'USPEG, romain prend le dernier relais mais est opposé à un redoutable adveraire, il se bat comme un lion mais ne peut que laisser échapper la victoire de la course.Ns terminons 2è de la course mais remportons le titre en sénior, ns sommes dc champions de Provence en 1'37"41 (nouveau record du club, à 1" 41 des minimas aux France). Bravo les gars, on fera bcp mieux et cette fois on fera la qualif en juin! A l'attention de tous: c'est le premier titre de romain...et donc c'est sa tournée au prochain entraînement...sinon à poil!
| 4 X 200m/TCM | | 004 Finale directe 1 | Chr : E | ||||||||
| 1 | 1'35''37 | USPEG MARSEILLE - JUM | JUM/ | 703 | ||||
| 1-PIT Jonathan/CAM,2-FLORENT Guillaume/JUM,3-SAINT HONORE Damien/JUM,4-DE SERNA Yohan/CAM | ||||||||
| 2 | 1'37''41 | ISTRES SPORTS - SEM | SEM/ | 646 | ||||
| 1-TREMOUCHOT Swann/ESM,2-LAM-THIET Hai/SEM,3-SAINT MARTIN Sebastien/ESM,4-ESCOUBET Romain/CAM | ||||||||
| 3 | 1'38''61 | STADIUM CLUB MARIGNANAIS - SEM | SEM/ | 613 | ||||
| 1-LEVITA Arnaud/SEM,2-GANGAROSSA Julien/SEM,3-POUPENEY Frederic/SEM,4-DI VIRGILIO Jean-patrick/SEM | ||||||||
| 4 | 1'41''95 | OMCA ST-MITRE-LES-REMPARTS - VEM | SEM/ | 526 | ||||
| 1-PRADO Raoul/VEM,2-ROCHE Damien/CAM,3-PRADO Alexandre/ESM,4-BOQUET Ivan/CAM | ||||||||
A la mi journée, sandrine peaufine sa préparation aux Provence en prenant une belle 2è place du concours de poids avec 7m94, bravo!
| Poids (4 Kg)/JUF-SEF | F | Finale directe 1 | ||||||||
| 1 | 10m38 | BRAPHA Julie | Stadium Club Marignanais | 013 | PRO | ESF/89 | R2 | 564 |
| 9m52 / 9m25 / 9m74 / X / 10m38 / 9m91 | ||||||||
| 2 | 7m94 | DHONT Sandrine | Istres Sports | 013 | PRO | SEF/77 | 414 | |
| 6m86 / 7m94 / 7m25 / 6m87 / 7m09 / 7m66 | ||||||||
| 3 | 7m79 | DAMBRICOURT Claire | Uavh Aubagne | 013 | PRO | VEF/64 | D1 | 405 |
| 7m23 / 7m50 / 7m34 / 7m41 / 7m21 / 7m79 | ||||||||
| 4 | 7m69 | AYME Elise | Uavh Aubagne | 013 | PRO | SEF/73 | 399 | |
| 7m69 / 7m60 / X / 7m68 / 7m12 / 7m26 | ||||||||
| 5 | 7m59 | MOUSSARD Amandine | Uavh Aubagne | 013 | PRO | ESF/89 | 392 | |
| 7m14 / 7m10 / 6m36 / 7m59 / 6m94 / 7m01 | ||||||||
| 6 | 7m15 | MOUSSARD Valerie | Uavh Aubagne | 013 | PRO | VEF/65 | D1 | 365 |
| 7m15 / 6m97 / 6m94 / 6m68 / 6m79 / 6m76 | ||||||||
| 7 | 7m01 | MELKONIAN Christelle | Uavh Aubagne | 013 | PRO | SEF/82 | 357 | |
| 6m71 / 6m52 / 6m79 / 7m01 / 6m92 / 6m30 | ||||||||
| 8 | 6m45 | DAMBRICOURT Sabine | Uavh Aubagne | 013 | PRO | JUF/90 | 322 | |
| 5m70 / 6m45 / 5m87 / 6m17 / 5m97 / 5m96 | ||||||||
| 9 | 6m12 | GUENDE Marine | Olympique De Marseille Athle | 013 | PRO | JUF/90 | 302 | |
| 6m12 / 6m02 / 5m53 / X / 5m88 / 5m56 | ||||||||
| 10 | 5m96 | GOMIS Michelle | Uspeg Marseille | 013 | PRO | JUF/91 | 292 | |
| 5m96 / 5m48 / X | ||||||||
| 11 | 5m77 | PASINI Catherine | Uavh Aubagne | 013 | PRO | VEF/66 | 281 | |
| 5m35 / 4m76 / 5m03 / 5m21 / 4m77 / 5m77 | ||||||||
Quelques minutes plus tard, romain s'élançait sur 300m. Après un bon départ et ts de passage au 200m, il coince un peu en fin de course et termine en 42"64, confirmant ainsi son chrono des départementaux.
| 300m/CAM | M | 026 Finale directe 2 | Chr : E | ||||||||
| 1 | 37''72 | AMOKRANE Nadjib | Sco Ste-marguerite Marseille* | 013 | PRO | CAM/93 | R1 | 726 |
| 2 | 38''12 | REMY Julien | Uavh Aubagne | 013 | PRO | CAM/93 | R1 | 699 |
| 3 | 42''62 | ESCOUBET Romain | Istres Sports | 013 | PRO | CAM/93 | D1 | 430 |
| 4 | 45''27 | MASSOL Bastien | Ac Miramas | 013 | PRO | CAM/93 | 302 | |
| - | NP | MILEA Thibault | Uavh Aubagne | 013 | PRO | CAM/92 | 0 | |
Pour conclure cette journée, jimmy prenit le départ du 800m afin travailler sa vitesse en vue de son objectif sur 1500 steeple. Après un bon début de course et des tps de passages conformes aux prévisions, il se laisse décramponné à l'amorce des 250 derniers mètres. Etonnamment, il lâche complètment prise et ne cherche pas à se battre, il finira ds le tps de 2'15, bien loin de ses attentes et de nos espérances, allez courage jimmy faut se remotiver!
| 800m/TCM | M | 037 Finale directe 1 | Chr : E | ||||||||
| 1 | 1'53''96 | BEN AYOUN Eric | Asptt Marseille | 013 | PRO | SEM/81 | N3 | 921 |
| 2 | 1'54''81 | CARPENTIER Antoine | Olympique De Marseille Athle | 013 | PRO | JUM/90 | N3 | 898 |
| 3 | 2'00''47 | ROUILLON Benjamin | Gap Hautes Alpes Athletisme* | 005 | PRO | ESM/88 | R1 | 757 |
| 4 | 2'02''13 | SELLA Arthur | Gap Hautes Alpes Athletisme* | 005 | PRO | JUM/91 | R1 | 718 |
| 5 | 2'02''65 | COMBAL Remi | Uspeg Marseille | 013 | PRO | JUM/90 | R1 | 706 |
| 6 | 2'10''12 | LECLERE Florian | Omca St-mitre-les-remparts | 013 | PRO | CAM/92 | R3 | 545 |
| 7 | 2'10''74 | BOURGEOIS Theo | Asptt Aix En Provence* | 013 | PRO | CAM/93 | R3 | 532 |
| 8 | 2'15''68 | TRAVERT Jimmy | Istres Sports | 013 | PRO | CAM/92 | D1 | 438 |
| 800m/TCM | M | 038 Finale directe 2 | Chr : E | ||||||||
| 1 | 1'57''23 | TOUCAS Adrien | Asptt Aix En Provence* | 013 | PRO | JUM/90 | R1 | 837 |
| 2 | 2'06''70 | DAMBRICOURT Thibaut | Uavh Aubagne | 013 | PRO | JUM/91 | R2 | 616 |
| 3 | 2'08''75 | DURAND Matthieu | Asptt Aix En Provence* | 013 | PRO | CAM/92 | R2 | 573 |
| 4 | 2'09''05 | LASINA Tom | Uavh Aubagne | 013 | PRO | CAM/92 | R3 | 567 |
| 5 | 2'13''06 | AMANI Samir | Uspeg Marseille | 013 | PRO | ESM/89 | R3 | 487 |
| 6 | 2'13''33 | DIDIER Benoit | Gap Hautes Alpes Athletisme* | 005 | PRO | CAM/93 | R3 | 482 |
| 7 | 2'18''17 | MEYNIEL Alain | Penitents En Durance | 004 | PRO | VEM/54 | D1 | 394 |
| 8 | 2'20''57 | MOURRE Patrice | Asptt Marseille | 013 | PRO | ESM/87 | 354 | |
| 9 | 2'25''74 | PELLETANT Patrick | FSGT | 013 | PRO | VEM/ | 274 | |
@+, Hai
Publicité